Budapesti zen gyakorlatok hétfő esténként
Újra indulnak a budapesti zen gyakorlatok hétfő esténként Dr. Orosz Ádám és Marthy Barna dharma-mesterek vezetésével.
A gyakorlatok időrendje:
19:00 – 19:15 – érkezés
19:30 – 20:00 – éneklés
20:10 – 22:00 – 3×30 perc ülőmeditáció és 2×10 perc sétáló meditáció. Közben kóan-interjúk.
22:00 – Négy Bódhiszattva Fogadalom
Helyszín: Andrássy 35. „The Shift”, 12-es kapucsengő. A rácsos ajtón való bejutáskor sietni kell a „Művészbejáró” feliratú ajtóhoz. Bejutást követően lift vagy lépcső a 2. emeletre. A bejárati ajtó a liftből kilépve jobbra található.
Érkezés: 19:00-19:15. Ha még sosem végeztél zen meditációt, feltétlenül érkezz meg 19:10-ig, hogy legyen idő meditációs instrukciókra.
– Hozzatok magatokkal jógamatracot vagy pokrócot, illetve ülőpárnát.
– Az estének nincs fix díja, de nem is ingyenes.
Köszönjük, ha adományoddal támogatod a gyakorlatok létrejöttét!