Téli 90 napos elvonulás

Téli háromhónapos Haladó Zen gyakorlat (Kjolcse) 2019-2020

Minden évben – november utolsó hétvégéjétől – háromhónapos haladó gyakorlatot tartunk az Eredeti Fény Zen Templomban, Csong An Szunim vezetésével.

A három hónap során az intenzív hét időszakán kívül bármelyik nap lehet csatlakozni, illetve távozni. Az esetenkénti minimális részvételi idő: 3 nap / 3 éjszaka. Természetesen az elvonulást megelőzően is lehet érkezni, illetve azután távozni.

Az intenzív hét napjainak rendje annyiban tér el a többitől, hogy esti 2×50 perc ülőmeditációt hat éjszakán át még 3×50 perc követi, egészen 23:50-ig. A hetedik éjszaka az esti ülőmeditáció másnap hajnal 4 óráig tart, amit pihenés követ majd a vacsorával indul újra a szokásos napirend.

Intenzív hét napirendje
Intenzív éjszaka napirendje

Az esemény napirendje:
03:40 Ébresztő
04:00 Reggeli énekek
05:00 2×50′ ülőmeditáció
07:00 Reggeli
07:40 Munka
08:45 15′ szünet
09:00 2×50′ ülőmeditáció
11:00 Ételfelajánló szertartás
12:00 Ebéd
14:00 2×50′ ülőmeditáció
17:00 Vacsora
18:30 Esti énekek
19:00 2×50′ ülőmeditáció
20:50 Négy Nagy Bódhiszattva fogadalom
22:00 Villanyoltás

Szeretettel várunk mindenkit!